Adem & Afrika week

Vertragen, ademen en de kracht van Afrika ervaren

Tijdens de Adem & Afrika Week bij Afrikhaya Guesthouse in St Lucia staat vertragen, opladen en opnieuw verbinden met jezelf en de natuur centraal. In deze bijzondere week combineren we ademwerk, ontspanning en zachte beweging met inspirerende ervaringen in de indrukwekkende natuur van Zululand.

Afrikhaya ligt aan de rand van het wereldberoemde iSimangaliso Wetland Park, een UNESCO werelderfgoedgebied waar oceaan, savanne en wetlands samenkomen. Deze unieke omgeving vormt het perfecte decor voor een week van rust, reflectie en nieuwe energie.

De dagen beginnen rustig met adem- en ontspanningsoefeningen in de tropische tuin van het guesthouse. Terwijl de zon opkomt en de natuur ontwaakt, creëren we een moment van stilte en aandacht voor lichaam en geest.

Gedurende de week staan verschillende bijzondere ervaringen op het programma. Zo beleven we een Liquid Yoga sessie, waarbij zachte beweging en ademhaling samenkomen in het water – een diepe ontspannende ervaring die lichaam en geest volledig tot rust brengt.

Een ander bijzonder moment is de cacao ceremonie, een eeuwenoud ritueel dat uitnodigt tot verstilling, verbinding en het openen van het hart. In een ontspannen en veilige setting nemen we de tijd om bewust stil te staan bij onszelf en bij de ervaringen van deze week.

Naast deze innerlijke momenten trekken we er ook op uit om de natuur en cultuur van de regio te ontdekken. Zo maken we een boottocht op de St Lucia estuary, waar nijlpaarden en krokodillen leven, en gaan we op safari in het beroemde Hluhluwe–iMfolozi Park, een van de oudste wildreservaten van Afrika en thuis van de Big Five.

Ook staat er een Zulu food workshop op het programma. Tijdens deze workshop maken we kennis met de traditionele smaken en kooktechnieken van de Zulu cultuur en bereiden we samen een aantal authentieke gerechten.

Daarnaast genieten we van rustige strandwandelingen langs de uitgestrekte stranden van de Indische Oceaan, momenten van ontspanning bij het zwembad van Afrikhaya en tijd om simpelweg te genieten van de rust en schoonheid van deze bijzondere plek.

De Adem & Afrika Week is geschikt voor iedereen die wil vertragen, inspiratie wil opdoen en de kracht van natuur, adem en stilte wil ervaren. Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk of yoga – iedereen is welkom.

Wat je kunt verwachten tijdens deze week

• Adem- en ontspanningssessies
• Liquid Yoga in het water
• Cacao ceremonie
• Safari in Hluhluwe–iMfolozi Park (Big Five)
• Boottocht tussen nijlpaarden en krokodillen op de St Lucia estuary
• Zulu food workshop
• Strandwandelingen langs de kust van iSimangaliso
• Tijd voor rust en ontspanning bij Afrikhaya Guesthouse

Om de rust en persoonlijke sfeer van de week te waarborgen, is er plaats voor maximaal 8 deelnemers. Hierdoor ontstaat een intieme en ontspannen setting waarin iedereen de ruimte krijgt om volledig tot rust te komen en de ervaring van deze week op een eigen manier te beleven.

Een bijzondere week om op adem te komen en Afrika op een diepere manier te ervaren.

Investering
De investering voor de Adem & Afrika Week bedraagt

€1.225 per persoon op basis van een gedeelde kamer
€1.475 per persoon voor een privé kamer

Om de persoonlijke sfeer van deze week te behouden is er plaats voor maximaal 8 deelnemers.

Een aanbetaling van €350 bevestigt je plek. Het resterende bedrag dient uiterlijk 6 weken voor aanvang van het retreat te worden voldaan.

Inbegrepen
Tijdens deze week is bijna alles voor je geregeld zodat jij volledig kunt ontspannen.

• 6 nachten verblijf bij Afrikhaya Guesthouse in St Lucia
• Dagelijks ontbijt, lunch en 3 x diner
• Alle adem-, ontspannings- en groepssessies
• Liquid Yoga sessie
• Cacao ceremonie
• Big 5 safari in Hluhluwe–iMfolozi Park
• Hippo & crocodile boat cruise op de St Lucia estuary
• Zulu food workshop
• Georganiseerde strand- en natuuractiviteiten
• Begeleiding gedurende de hele week

Niet inbegrepen
internationale of binnenlandse vluchten
luchthaventransfers
3 x diners
persoonlijke uitgaven
reisverzekering

Reserveer je plek
Wil je een week lang vertragen, opladen en de magie van Afrika ervaren?

De Adem & Afrika Week heeft slechts 8 plaatsen, zodat we een rustige en persoonlijke ervaring kunnen garanderen.

👉 Reserveer jouw plek vandaag nog en beleef een week waarin natuur, rust en bijzondere ervaringen samenkomen.

Email naar info@puurademen.nl of kijk op www.puurademen.nl